Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2021
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78,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2024 kcal
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Fett: 101,62g | Eiw: 52,19g | Kohlh: 228,29g.
Frühstück: DM Leinsamen Geschrotet , Sellerie, Äpfel, Apfelsaft, Sellerie, Apfelsaft, DM Leinsamen Geschrotet , Äpfel. Mittagessen: Möhrensalat, REWE Zwiebel, Extra Natives Olivenöl, Zucchini, DM Bio Kichererbsenmehl. Abendessen: DM Bio Kichererbsenmehl, Zucchini, Extra Natives Olivenöl, REWE Zwiebel, Möhrensalat. Snacks/Sonstiges: REWE Birne Abate Fetel, Seeberger Mango Getrocknet, Walnüsse. mehr...
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2195 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 15 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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0MaschaBee0's Gewichtsverlauf
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