Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2021
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84,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1741 kcal
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Fett: 77,02g | Eiw: 72,20g | Kohlh: 128,49g.
Frühstück: Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaffee, Wein's Schwarzwälder Schinken, Milsani Streichfein Ungesalzen, Lindenhof Maasdamer, Goldähren Das Pure Haferbrot mit 25% Ölsaaten. Mittagessen: Aprikosen, Türkische Pizza. Abendessen: Merlot, Lidl Hass Avocado, Arla Esrom, Mestemacher Unser Pures. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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afiedler1's Gewichtsverlauf
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