Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2021
|
54 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1427 kcal
|
Fett: 43,87g | Eiw: 63,11g | Kohlh: 206,20g.
Frühstück: Äpfel, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Sojamilch, Kaffee, Aldi Bio Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen, Lidl Seele. Mittagessen: Apfel, Karotten, Aldi Aubergine, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Alpro Soya Sojajoghurt, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält). Abendessen: Milbona Kräuterquark, Ofengemüse. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|