Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2021
|
64,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1633 kcal
|
Fett: 40,79g | Eiw: 80,18g | Kohlh: 135,62g.
Frühstück: Milfina Butter , Ostermeier Putenzwiebelmettwurst, Lidl Kürbiskernbrötchen, REWE Bio Akazienhonig, Cocktailtomaten, Rucola, Schwarztee. Mittagessen: Radieschen, Gurke (Geschält), Gutfried Geflügelfleischwurst, Gekochtes Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milbona Kefir 1,5%. Abendessen: Gurke (mit Schale), Radieschen, Cocktailtomaten, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Schwarztee, Milsani High Protein Pudding Vanille . Snacks/Sonstiges: Zwickl Bier, Zwickl Bier, Milbona Hafermilch, Kaffee, Milbona Hafermilch, Kaffee, Milbona Hafermilch, Kaffee. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nastik.k3's Gewichtsverlauf
|