Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2021
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67,2 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1170 kcal
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Fett: 56,15g | Eiw: 60,63g | Kohlh: 104,14g.
Frühstück: Haferplätzchen. Mittagessen: Gemüsereis, Schweinesteak oder Schnitzel. Abendessen: Gut & Günstig Quark 40%. Snacks/Sonstiges: Bonbons, Aldi Nussbeisser, Zucker. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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schoenheit's Gewichtsverlauf
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