Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2021
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51,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1643 kcal
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Fett: 52,05g | Eiw: 80,36g | Kohlh: 216,22g.
Frühstück: Gelbe Paprika, OceanSea Sockeye Wildlachs , Philadelphia Balance, Wasa Roggen Dünn, Kaffee mit Milch, Goldland Waldhonig, Milbona Saure Sahne, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Philadelphia Milka, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Milbona Saure Sahne, Dovgan Rassolnik. Abendessen: Senseo Cappuccino, OceanSea Party-Garnelen, Iglo Rahm-Gemüse Königsgemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel. Snacks/Sonstiges: Elstar, Corny Free Joghurt, Kaffee mit Milch, Wassermelone, Pflaumen, Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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AnnaSeifert82's Gewichtsverlauf
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