|
Fast schon unheimlich 🤭 Aber ich freue mich riesig 🥰
|
86,1 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
993 kcal
|
Fett: 53,50g | Eiw: 84,53g | Kohlh: 47,12g.
Frühstück: Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Leinsamen, Chia-Samen, Tomaten, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Abendessen: Kichererbsensuppe, Monolith Sosiski Doktorskie Krasnaja Zena, Lachs, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee. Snacks/Sonstiges: Mister Choc Milch + Schokolade (18.18g). mehr...
|
|
2366 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Hula Hoop - 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Shiva1705's Gewichtsverlauf
|