Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2021
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70,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2548 kcal
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Fett: 96,96g | Eiw: 161,00g | Kohlh: 267,35g.
Frühstück: Ja! American Sandwich, Golden Toast High Protein Toast, PB2 Powdered Peanut Butter. Mittagessen: Heidelbeeren, Ja! American Sandwich, Eiklar, Golden Toast High Protein Toast. Abendessen: Barebells Protein Bar Salty Peanut, Jack Link's Beef Jerky Original. Snacks/Sonstiges: Koska Tahin Pekmez, Ja! American Sandwich, Dönerteller, Heidelbeeren, Brombeeren, Himbeeren, Gelatelli High Protein Creamy Chocolate, Gelatelli High Protein Salted Caramel Cake Lower Sugar. mehr...
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konstantes Gewicht
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