Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2021
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83,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1774 kcal
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Fett: 32,68g | Eiw: 55,48g | Kohlh: 288,76g.
Frühstück: Räucherlachs, McDonald's Coca-Cola (Groß), Nusskati Nuss Nougat Creme, Butter, REWE Bäcker Brötchen. Mittagessen: Carlsberg Bier, Putenbrust Fleisch, REWE Bäcker Brötchen, Coca-Cola Mezzo Mix (Flasche), Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Gemmsel's Gewichtsverlauf
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