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Nochmal Laden
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83,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4703 kcal
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Fett: 124,61g | Eiw: 210,98g | Kohlh: 660,98g.
Frühstück: ESN Tasty Whey - Cookies & Cream, Myprotein Omega 3. Mittagessen: Kirschtomaten, K-Classic Gewürzgurken, Aldi Weißkrautsalat, Gartenkrone Blumenkohl. Abendessen: Knorr Tomato al Gusto Tomaten-Bolognese, Edeka Raspel Schokolade Alpenvollmilch, Dr Oetker Protein Pudding Schoko, PB2 Powdered Peanut Butter (12g), Knorr Tomato al Gusto Basilikum, Thomy Hollandaise Legere, Kraft Miracle Whip So Leicht, Aldi Toastbrötchen Weizen, Gut & Günstig Hamburger Buns, Eidmann Rindswurst, Gemischter Salat, Bofrost Frikadelle nach Hausfrauen Art, Quality Bakers Hamburger Buns, Thomy Les Sauces Bearnaise. Snacks/Sonstiges: Gadeschi Amarettini, Erdbeeren, Real Quality Rosinenbrötchen, Myprotein BCAA. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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19daniel88's Gewichtsverlauf
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