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19daniel88
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Gewichtsverlauf
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05 Mai 2024
Wochenschnitt 87,5kg (+0,2kg)
Schnitt 5430kcal (+10)
Steps 63950
1x Rest Day
Vortag: +2500 Steps/ +50kcal
Nach 🍣
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
87,8 kg
0 kg
0 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
04 Mai 2024
Vortag: +2500 Steps
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
87,7 kg
0 kg
0 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
03 Mai 2024
Vortag: +2000 Steps
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
87,6 kg
0 kg
0 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
02 Mai 2024
Vortag: +2500 Steps/
+100kcal, hohe Temperaturen
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
87,5 kg
0 kg
0 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
01 Mai 2024
Vortag: +3000 Steps
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
87,4 kg
0 kg
0 kg
Recht gut
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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