Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2021
|
51,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2094 kcal
|
Fett: 124,48g | Eiw: 88,99g | Kohlh: 158,26g.
Frühstück: Käse, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Birnen, Äpfel, Milfina Butter , Vollkornbrot, Spiegelei. Mittagessen: Milfina Butter , Spargel (Frischware), Pellkartoffeln. Abendessen: Griechischer Salat, Gutes Land Aufschnitt, Vollkornbrot, Gekochtes Ei. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
tatjanaschneider1's Gewichtsverlauf
|