Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2021
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85,3 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1422 kcal
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Fett: 58,56g | Eiw: 62,44g | Kohlh: 165,81g.
Frühstück: Honig, DM Bio Schoko Dinkel Porridge. Mittagessen: Aldi Braune Champignons, Milch 1,5%, Rapsöl, Strauchtomaten, Ei. Abendessen: Grünländer Bärlauch Würzig Intensiv, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Cocktailtomaten, 100% Vollkornbrot, Almette Kräuter 7% Fett, Lidl Salatgurke. Snacks/Sonstiges: Haribo Phantasia, Honig, Butter, Weizenbrötchen. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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derkleinevampir's Gewichtsverlauf
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