Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2021
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106,7 kg
Bisher verloren: 40,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1712 kcal
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Fett: 135,82g | Eiw: 98,03g | Kohlh: 52,06g.
Frühstück: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Prasada Organic Coconut MCT Oil. Mittagessen: Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Butter, Land O'Lakes American Cheese, Salsa, Lupin Flour Keto Bread. Abendessen: Sour Cream, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Kirkland Signature Balsamic Vinegar, Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Nature's Intent Keto Bombs, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Kroger Pork Rinds, Heluva Good French Onion Sour Cream Dip. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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BigDaddyRP's Gewichtsverlauf
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