Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2021
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58,0 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1019 kcal
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Fett: 36,25g | Eiw: 118,08g | Kohlh: 66,65g.
Frühstück: Muscle Milk Chocolate Protein Powder. Mittagessen: Slim-Fast Advanced Energy Caramel Latte. Abendessen: Kroger Sweet Ground Italian Sausage, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Chop't Red & Green Peppers, Perdue Ground Chicken. Snacks/Sonstiges: Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Nature's Bounty Complete Protein & Vitamin Shake Mix Chocolate, Vega Sport Protein - Vanilla, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. mehr...
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konstantes Gewicht
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lastisbest's Gewichtsverlauf
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