Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2021
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63,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1600 kcal
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Fett: 80,83g | Eiw: 74,70g | Kohlh: 153,10g.
Frühstück: Laugenstange, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Kräutertee, Espresso. Mittagessen: Espresso, Glücksklee Sahne Finesse, Ciabatta, Milbona Gratin Käse, Spargel, Knorr Sauce Hollandaise Light, Unser Norden Gekochter Hinterschinken , K-Classic Rohschinken-Würfel Fettreduziert. Abendessen: Aldi Trauben Kernlos, Tulip Frühstücksfleisch, Cocktailtomaten. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Light, Meßmer Früchtetee, Lindt Alpenvollmilch-Nuss, Beck's Green Lemon Zero. mehr...
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konstantes Gewicht
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kirchgellersen's Gewichtsverlauf
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