Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2021
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71,4 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2851 kcal
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Fett: 89,24g | Eiw: 186,52g | Kohlh: 329,10g.
Frühstück: Nutricia Fortimel Compact, My Muesli Beeren Muesli, Herbalife Formula 1 Cookies & Cream, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Apfel, Grünländer Leicht, Brot. Abendessen: Reishunger Veggie Spargel Reis. Snacks/Sonstiges: Nu3 Fit Protein Bar Chocolate Brownie, Bananen, Qi2 Pro Whey Isolate Drink, Weich Gekochtes Ei, Layenberger Protein Riegel Espresso-Nero. mehr...
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1759 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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H.M.K.2's Gewichtsverlauf
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