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Tadaa!!! Einmal kurz an den Kilokalorien geschraubt, da es ewig nicht richtig runter ging. Heute neusten Tiefstand erreicht. Ich bleibe dann wohl erstmal bei 1,500 kcal.
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88,7 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1492 kcal
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Fett: 48,86g | Eiw: 101,15g | Kohlh: 158,25g.
Frühstück: Ei. Abendessen: Gut Bio Creme mit "Aceto Balsamico Di Modena I.G.P", Cocktailtomaten, K-Classic Mozzarella Light, Wheatsun Noodles, Kaufland Purland Qualitätsfleisch Let's BBQ Frische Hähnchen-Grillplatte. Snacks/Sonstiges: Sun Snacks Salzstangen, Optiwell High Protein Pudding Schoko. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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simalko's Gewichtsverlauf
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