Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2021
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65,9 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1771 kcal
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Fett: 57,27g | Eiw: 67,10g | Kohlh: 220,73g.
Frühstück: Bäcker Bachmeier Käsebrezen, Banane, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee. Mittagessen: Leibniz Butterkeks, Ditsch Butterbrezel. Abendessen: Bier, Thermomix Rauchiger Bohneneintopf, Thermomix Rauchiger Bohneneintopf. Snacks/Sonstiges: Storck Mamba, Storck Knoppers Mini. mehr...
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2142 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Hausarbeit - 30 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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sumisu128's Gewichtsverlauf
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