Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2021
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77,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1687 kcal
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Fett: 22,36g | Eiw: 117,83g | Kohlh: 262,20g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Walnüsse, Magerquark, Banane, Äpfel. Mittagessen: OceanSea Riesengarnelen Classic, Freshona Passierte Tomaten, K-Bio Penne Rigate, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kaffee mit Milch. Abendessen: Edeka Mangonektar, Plattpfirsich, Nektarinen, Kartoffeln, Bofrost Cordon Bleu Vom Schwein. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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