Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2021
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106,1 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 73,47g | Eiw: 37,35g | Kohlh: 126,27g.
Frühstück: Käse, Orangen, Milch 1,5%, Kaergarden Balance Ungesalzen, Honig, Vollkornbrot. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ei (Ganz), Gemischter Salat mit Dressing, Gemischter Salat. Abendessen: K-Classic Wiener Würstchen, Thermomix Spargelcremesuppe. Snacks/Sonstiges: Langnese Domino Eis, Papaya. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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