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Na ja.... Eigentlich dachte ich, dass es deutlich unter 75 ist... aber wenigstens stimmt die Richtung.
Morgen ist ein Berg geplant... das sollte einiges an Energie (und Kilos) kosten!
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75 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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705 kcal
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Fett: 29,76g | Eiw: 61,39g | Kohlh: 54,46g.
Abendessen: Kartoffeln, Extra Natives Olivenöl, Zucchini, Braune Champignons (Italienische Crimini), Rote Zwiebeln, Lidl Norwegisches Lachsfilet , Landjunker Südafrikanisches Straußensteak. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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schamanin's Gewichtsverlauf
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