Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2021
|
86,9 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1239 kcal
|
Fett: 48,56g | Eiw: 67,59g | Kohlh: 135,04g.
Frühstück: Ja! Kokosraspeln, Blaubeeren, Erdbeeren, Magerquark. Mittagessen: Kirschtomaten, Feinkost Dittmann Ajvar Scharf, Knoblauch, Nudeln (Gekocht), Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren). Abendessen: Florette Feldsalat , Kartoffelsalat, Ja! Original Nürnberger Rostbratwürstchen, Thomy Süßer Senf . Snacks/Sonstiges: BioBio Hafer Drink, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
♡ Rosalie ♡'s Gewichtsverlauf
|