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Guten Morgen zusammen. Heute wieder Defibrilatorkontrolle und dann ab in den Außendienst. Bei diesem Wetter gibt's nichts besseres vom Job her. Vor allem wenn man sich die Zeit und alles andere noch frei einteilen kann. Ab Donnerstag soll es ja schon wieder vorbei sein mit dem schönen Wetter. Ach ja, kein Wunder, könnte ja ein schönes langes Wochenende werden. Muss ja wieder regnen dann 🤔🤔😏😏
Euch allen einen schönen und sonnigen Tag und passt auf euch auf 👍👍👍👍👍👍👍
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81,1 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2218 kcal
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Fett: 86,49g | Eiw: 94,86g | Kohlh: 264,09g.
Frühstück: Weizenbrötchen, Gewürzgurken, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Leerdammer Delacrème, Tomaten, Malzers Weizenmischbrot, Pilos Serek Wiejski. Abendessen: Malzers Weizenmischbrot, Butter, Real Rohe Polnische, Rührei. Snacks/Sonstiges: Olza Prince Polo, Snickers Snickers, Banane, Äpfel. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
nur bei 30°grad wirds wieder anstrengend draußen 😜
01 Jun 21 vom Mitglied: Angela☆☆
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Ich habe auch einen Außendienstler zuhause - oder besser auf der Straße... Was vertreibst du denn da so wenn ich fragen darf?
01 Jun 21 vom Mitglied: geniesserin2017
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Ja a.ts aber immer noch besser als in so nem muffigen Büro zu sitzen. Im Winter will ich ja nichts sagen.
Geniesserin, wir sind für Marketingfirmen tätig. Wenn jemand Werbung auf Bussen oder Bahnen bundesweit machen möchte, Internetmarketing, oder ganz neu seid etwa 2,5 Jahren City Signs. Das sind umgewandelte Verteilerkästen der Telekom als Wegweiser oder Werbefläche. Das kann ich in ganz Deutschland anbieten 😀😀
01 Jun 21 vom Mitglied: haseeins
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haseeins's Gewichtsverlauf
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