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Da sammelt sich doch was.
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116,6 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1607 kcal
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Fett: 64,79g | Eiw: 63,72g | Kohlh: 187,27g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Dulano Teewurst Fein, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Grafschafter Brunchmix Brötchen. Mittagessen: Erdbeerkuchen. Abendessen: Gekochtes Ei, Sondey Bio Mais Waffeln mit Salz, Ferdi Fuchs Mini Salami, Maggi Topfinito Linseneintopf, Gut Ponholz Schinken Würstchen. Snacks/Sonstiges: Heidelbeeren, Langnese Dolomiti. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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