Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2021
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69,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1560 kcal
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Fett: 70,54g | Eiw: 113,56g | Kohlh: 115,71g.
Frühstück: Gut & Günstig Delikatess Bierschinken, REWE Delikatess Salami Fettreduziert, Strauchtomaten, Gekochtes Ei, Grüne Paprika, Filinchen Glutenfrei & Laktosefrei. Mittagessen: Rewe Schoko Muffin. Abendessen: Gut & Günstig Delikatess Mini Frikadellen (25g), REWE Delikatess Salami Fettreduziert, Filinchen Glutenfrei & Laktosefrei, Grüne Paprika, Strauchtomaten, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Delikatess Bierschinken, Harry Eiweißbrot Lower Carb. Snacks/Sonstiges: Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Lotusbluete80's Gewichtsverlauf
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