Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2021
|
66,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1547 kcal
|
Fett: 46,52g | Eiw: 148,71g | Kohlh: 131,34g.
Frühstück: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Домик в деревне Молоко 1,5%, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский, Цикорий с молоком, Сыр Стародубский Творог Обезжиренный, Яйцо. Mittagessen: На Грядке Зелёный Горошек , Чеснок, Leti Отруби Пшеничные Экструдированные, Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Цикорий с молоком. Abendessen: Жареный Картофель, Домик в деревне Молоко 1,5%, Экомилк Творог Обезжиренный, Ежевика (Несладкая, Замороженная), Цикорий с молоком. Snacks/Sonstiges: Чай. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.kurzina's Gewichtsverlauf
|