Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2021
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71,4 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2959 kcal
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Fett: 137,74g | Eiw: 138,51g | Kohlh: 280,93g.
Frühstück: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Hühnchen- oder Putensalat mit Ei, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Nutricia Fortimel Energy, Edeka Schweine-Halssteak. Abendessen: Sweetland Sahne Karamellen. Snacks/Sonstiges: My Muesli Strawberry Cheesecake Müsli, Nu3 Fit Protein Bar Chocolate Brownie, Alnatura Bio Erdnuss-Honigkrokant-Mandel-Riegel, Bäckerkrönung Bayerische Brezen, Finest Bakery Countryknäcke. mehr...
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1761 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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H.M.K.2's Gewichtsverlauf
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