Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2021
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95,5 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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6367 kcal
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Fett: 257,69g | Eiw: 378,73g | Kohlh: 671,05g.
Frühstück: Lidl Roggenvollkornbrot, Kaufland Puten-Rollbraten, Pistazien. Mittagessen: Getrocknete Aprikosen, Heidelbeeren, Hähnchenbrustfilet, Aldi Weltmeister-Chia-Brötchen , Lidl Roggenvollkornbrot, Pistazien, Banane. Abendessen: Myline Eiweißpulver Vanille, Milch 1,5%, Erdnussbutter, Banane, Myline Eiweißpulver Vanille, Lidl Roggenvollkornbrot, Hähnchenbrustfilet, Pistazien. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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