Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2014
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60,8 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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702 kcal
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Fett: 15,03g | Eiw: 20,87g | Kohlh: 124,92g.
Frühstück: Trader Joe's Paneer Roll Achari, Tea with Milk and Sugar, Whole Wheat Biscuit. Mittagessen: Papaya. Abendessen: Mixed Salad Greens, Roti Land Fulka Roti, Swad Dal Tadka. Snacks/Sonstiges: Kawan Food Masala Puri, Papaya. mehr...
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1839 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Still in yellow thankfully . the gain is due the party last night
27 Jan 14 vom Mitglied: namramn1
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namramn1's Gewichtsverlauf
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