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Alter Schwede. Guten Morgen zusammen. Das muss dann jetzt mal reichen und die Rückkehr zur Mäßigung wieder her. War trotzdem alles lecker und nur Verzicht beim halten geht auch nicht, aber übertreiben sollte man das ganze auch nicht.
Ich hoffe ihr hattet ein schönes Wochenende und geht jetzt bei strahlendem Sonnenschein mit Vollgas in die kurze Woche. Passt weiter gut auf euch auf 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
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81,5 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2491 kcal
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Fett: 111,39g | Eiw: 96,00g | Kohlh: 277,38g.
Frühstück: Korn Mühle Mehrkorn Toastbrötchen, Malzers Weizenmischbrot, Gurke (mit Schale), Tomaten, Leerdammer Delacrème, Weizenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: McDonald's Curry Sauce, McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Hamburger Royal TS. Snacks/Sonstiges: Alesto Erdnüsse Pikant Gewürzt, Äpfel, Olza Prince Polo, Banane, Snickers White. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten morgen ☀ die Linie ist noch blau ,also alles ist gut ...😉👍
31 Mai 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
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Kurze Woche? Die suche ich hier vergebens... 😁
01 Jun 21 vom Mitglied: Schafili
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haseeins's Gewichtsverlauf
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