Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2021
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72,2 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1312 kcal
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Fett: 42,59g | Eiw: 94,34g | Kohlh: 132,10g.
Frühstück: Philadelphia Doppelrahmstufe , Harry Eiweißbrot. Mittagessen: Apfel, Weihenstephan Frische Alpen Milch 1,5%, Foodspring Shape Shake 2.0 Vanille. Abendessen: REWE Bio Hähnchenbrustfilet Joghurt Knoblauch, Knorr Gemüse Bouillon , Zwiebeln, Rapsöl, Zucchini, Aldi Paprika, Kartoffeln, Roh mit Schale. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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~katharina~'s Gewichtsverlauf
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