Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2021
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111,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1735 kcal
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Fett: 48,25g | Eiw: 74,15g | Kohlh: 240,58g.
Frühstück: Havregrøt lettkokte 80g. Mittagessen: Tomatbønner Eldorado 100g, Fiskepinne 25g First Price, Gulrot 150g. Abendessen: Tine Tine yoghurt skogsbær. Snacks/Sonstiges: appelsin 200g, Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa, Leverpostei 10G, Eple Norsk Rød liten 100g. mehr...
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2984 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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 Kommentare
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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