|
Gut, fast alles wieder weg. Immer dieses Wasser 😅💦 Und dann jetzt noch die schönen Gartenfeiern am Wochenende 😆 Zum Glück geht das jetzt wieder 😊 Habt alle einen guten Start in die Woche 🤗💕☀️
|
89,7 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1613 kcal
|
Fett: 41,40g | Eiw: 154,14g | Kohlh: 148,27g.
Frühstück: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Banane, Cookie Orange, Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Schrotbrot, Tassimo Café Crema, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Edeka Deutsches Corned Beef, Milkana Schmelzkäse Light. Mittagessen: VielLeicht Käsekrainer, REWE Beste Wahl Handkäse, Alnatura Mais-Amaranth Waffeln, Cookies Grün, Cookie Orange. Abendessen: Edeka Schinkenheu, Thomy Hollandaise Legere, Edeka Champignons de Paris, Bio Primo Dinkel Spiralen, Edeka Wirsing Mild Gewürzt. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
Guten morgen meine Liebe 🤗 da ist sie doch wieder ..gut gemacht 👍ich freu mich total mit dir !...jetzt wird es weiter laufen,du wirst sehen 👀 .....ich drück dich .....hab einen schönen Tag ☀☀😘
31 Mai 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
|
Du bist so lieb, danke schön 😊 Werde das schöne Wetter nutzen und meine Freundin nachher zu Fuß besuchen und das Auto stehen lassen 👣 Hab du auch einen wundervollen Tag 🤗💕😘
31 Mai 21 vom Mitglied: Rutrick
|
Guten morgen meine Liebe🌸meine beste Freundin wohnt in Dänemark ....🏃🏃🏃weiter weg zu Fuss 😅....aber wer weiss 😂...ich wünsche dir einen wunderschönen ,glücklichen Tag 🍀☀💕😘
01 Jun 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Rutrick's Gewichtsverlauf
|