Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2021
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70,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 43,93g | Eiw: 114,75g | Kohlh: 131,18g.
Frühstück: Ehrmann High Protein Vanilla Mousse, Aldi Rote Paprika, Strauchtomaten, REWE Delikatess Salami Fettreduziert, Gut & Günstig Delikatess Bierschinken, Gekochtes Ei, Filinchen Glutenfrei & Laktosefrei. Abendessen: Bauernglück Puten-Brustfilet-Teilstück Frisch, Knorr Ratatouille, Reis-fit Natur-Reis. Snacks/Sonstiges: Maxi Nutrition Protein Nut Bar Peanut Caramel Flavor, Ehrmann High Protein Ice Cream Double Choc. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Lotusbluete80's Gewichtsverlauf
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