Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2021
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64,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1752 kcal
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Fett: 44,07g | Eiw: 85,04g | Kohlh: 188,07g.
Frühstück: Schwarztee, Gemischter Salat, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, REWE Bio Akazienhonig, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Mittagessen: Stardrink Wild Berry, Becel Cuisine Omega-3 Pflanzenöl, Getrocknete Tomaten, Dilek Gegrillte Rote Paprika , Baktat Gegrillte Auberginen Mariniert, Tomaten, Zucchini, Gut & Günstig Hähnchen Schnitzel, Mayonnaise, Buitoni Vollkorn Zwieback. Abendessen: Fol Epi Legere, Las Cuarenta Serrano Schinken, Knack & Back Pizzaschnecken. Snacks/Sonstiges: Bitburger Premium Pils, Hasseröder Premium Pils, Schwarztee, Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", K-Classic Bio Kokos Reis Drink, Kaffee, K-Classic Bio Kokos Reis Drink, Kaffee, K-Classic Bio Kokos Reis Drink, Kaffee. mehr...
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1578 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 41 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 19 Minuten. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Hey guten Morgen 🙋♂️hattest du ein schönes Wochenende? 🤗
30 Mai 21 vom Mitglied: dirk___
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Hallo Dirk! 🙋🏼♀️☕
Ja, wir hatten schönes Wochenende! 😊 Mein Gewichtschwankung hat es auch gezeigt! 😅
Und Du? Geht es Dir gut?
30 Mai 21 vom Mitglied: Nastik.k3
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Ja war super, viel Sonne aber wenig Bewegung 😬, deshalb zeigt die Waage heute wieder etwas mehr an... 🤭
Jetzt noch ein Kaffee und dann zur Arbeit, wünsche dir einen schönen Tag ☀️☕
30 Mai 21 vom Mitglied: dirk___
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Danke Dirk! 🤗 Gleichfalls!!! ☀️☀️☀️🍀🍀
30 Mai 21 vom Mitglied: Nastik.k3
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Nastik.k3's Gewichtsverlauf
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