jengetfit123's Notizen, 30 Mai 21

Well deserved.
88,9 kg Bisher verloren: 15,4 kg.    Still to go: 20,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Mai 2021:
1034 kcal Fett: 35,73g | Eiw: 42,43g | Kohlh: 127,65g.   Frühstück: Coffee, Water. Abendessen: Organicville Dijon Organic Mustard, Publix Onions, 365 Organic Kidney Beans, Glory Foods Seasoned Southern Style Collard Greens with Onions Garlic & Spices in a Savory Broth, Hebrew National Jumbo Beef Franks, Submarine Hoagie Roll. Snacks/Sonstiges: Submarine Hoagie Roll, Target Multivitamin. mehr...
2201 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,9 kg pro Woche


Kommentare 
❤️😊 
30 Mai 21 vom Mitglied: melissatwa

     
 

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