Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2021
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88,9 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1689 kcal
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Fett: 51,91g | Eiw: 127,60g | Kohlh: 171,88g.
Frühstück: Hofburger Fettreduzierter Gouda, Stockmeyer Truthahnbrust, Gut & Günstig Sandwichtoast. Mittagessen: Wagner Big Pizza Tuna. Abendessen: Tomaten, Gartenkrone Champignons, Landfreund Schwäbische Spätzle, Purland Hackfleisch Gemischt Light. Snacks/Sonstiges: Leichter Genuss Joghurt Mild aus Magermilch. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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simalko's Gewichtsverlauf
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