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Ich bleib dran 😬
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116,3 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1237 kcal
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Fett: 46,91g | Eiw: 60,47g | Kohlh: 136,63g.
Frühstück: Dulano Teewurst Fein, Herta Finesse Hähnchenbrust mit Geflügelbouillon Verfeinert, Gepökelt & Gegart, Ofengebacken, Grafschafter Brunchmix Brötchen. Abendessen: Maggi Zwiebel-Sahne Hähnchen, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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