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Gesündigt. ist okay.
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66,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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84 kcal
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Fett: 0,94g | Eiw: 2,83g | Kohlh: 17,82g.
Frühstück: Aprikosen, Kaffee mit Milch. mehr...
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2194 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 34 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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keine-ahnung's Gewichtsverlauf
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