Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2021
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87,4 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1353 kcal
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Fett: 40,80g | Eiw: 80,13g | Kohlh: 166,16g.
Frühstück: DM Bio Amaranth, Chia-Samen, Ja! Kokosraspeln, Leinsamen, Blaubeeren, Himbeeren, Zimt, Banane, BioBio Hafer Drink, DM Bio Haferkleie mit Keim. Mittagessen: Magerquark. Abendessen: Harzer Harzer Käse, Tomaten, Gelbe Paprika, Radieschen, Champignons, Penny Markt Delikatess Senf Mittelscharf, Gut & Günstig Frischkäse Pur, Wonnemeyer Antipasti Creme Bärlauch, DM Bio Dinkelwaffeln. Snacks/Sonstiges: Milchkaffee, Mohnkuchen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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♡ Rosalie ♡'s Gewichtsverlauf
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