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My weight has been up and down but this is a new low, for this round of using FatSecret anyway. Yay! Getting ready for my fiancé’s yoga class now. Have a great day!
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64,4 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1344 kcal
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Fett: 48,69g | Eiw: 43,99g | Kohlh: 153,15g.
Frühstück: Salsa, Spinach , Kroger Sliced Mushrooms, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Egg, Blue Diamond Almond Breeze Original, Coffee (Brewed From Grounds), Land O'Lakes Cocoa Classics Supreme Hot Cocoa Mix. Mittagessen: Stonyfield Farm Organic Greek Plain Whole Milk Yogurt, Vegetable Curry, Quaker Chewy Granola Bars - S'mores. Abendessen: Alexia Sweet Potato Fries with Sea Salt, SeaPak Clam Strips. Snacks/Sonstiges: Anheuser-Busch Bud Light Beer, Coors Light Beer (Bottle), Milk Chocolate Candies, Mary's Gone Crackers Super Seed Crackers, Sabra Classic Hummus. mehr...
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2069 kcal
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Bewegung:
Stepper - 12 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 48 Minuten, Yoga - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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cindylynnwho's Gewichtsverlauf
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