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Hab heute Abführtropfen genommen wegen den Eisentabletten
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84,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1441 kcal
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Fett: 60,61g | Eiw: 54,12g | Kohlh: 179,65g.
Frühstück: Aldi Cashewkerne, Rabenhorst Roter Rabenhorster, Müsliriegel, Birnen, Äpfel, Mandelmilch Original, Haferflocken, Sesamöl, Zimt, Kardamom. Mittagessen: Raffaello Raffaello, Storck Merci Feine Herzen, Thomy Hollandaise Legere, Aldi Kochschinken, Spargel (Frischware). mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Kicky007's Gewichtsverlauf
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