Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2021
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62 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1275 kcal
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Fett: 45,07g | Eiw: 53,79g | Kohlh: 166,10g.
Frühstück: Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Vollkorntoast, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Paniertes Schnitzel, Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Thomy Hollandaise Legere, Ei. Abendessen: Radieschen, Gekochtes Ei, Eigelb, Harzer Harzer Käse, REWE Bio Mehrkornbrötchen. Snacks/Sonstiges: Ben & Jerry's Chocolate Cookie Dough Light, Verla Magnesium Verla 300, Erdbeeren, Birnen, Meßmer Roobios-Vanille. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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IckebinsDrea's Gewichtsverlauf
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