Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2014
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102 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2085 kcal
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Fett: 89,29g | Eiw: 129,86g | Kohlh: 191,36g.
Frühstück: Weizenbrötchen, Gutfried Putenbrust Natur, Nutella Nutella, Weizenbrötchen, Kaffee. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Landena Cordon Bleu Vom Schwein, Coca-Cola Coca-Cola. Abendessen: Armada Thunfisch, Gemischte Blattsalate, Duplo Duplo, Bio Joghurt Mild. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Joghurt. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Gervaisserve1976's Gewichtsverlauf
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