Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2021
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111,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 40,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1115 kcal
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Fett: 52,15g | Eiw: 66,17g | Kohlh: 94,65g.
Frühstück: Sojade Alternative zu Quark, Foodspring Shape Shake Schokolade , Kakaopulver (Ungesüßt), Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Ei, Netto Snack-Gurken, Gouda, Hofpfisterei Brezel. Abendessen: Sojade Alternative zu Quark, Foodspring Shape Shake Schokolade , Kakaopulver (Ungesüßt), Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Ei, Schubert Kürbis-Sonnenblumenbrot, Zwergenwiese Streich Aubergine, Eichblattsalat, Christine Angermaier Bayerischer Räuchertofu, Alnatura Apfelessig, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rapsöl. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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nöhöhöhö's Gewichtsverlauf
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