Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2021
|
65,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2012 kcal
|
Fett: 101,01g | Eiw: 105,92g | Kohlh: 169,98g.
Frühstück: Глубокое Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром 8,5%, Творог (Обезжиренный), Вареное Яйцо, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Хлеб Дарницкий, Curtis Чай Зеленый, Вода. Mittagessen: Bounty Райский Ананас, MacChocolate Горячий Шоколад, Гречка Отварная, Хлеб Дарницкий. Abendessen: Бондари Сыр Бондарский, Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой "Трюфельный Элит", Greenfield Зеленый Чай, Карась Жареный, Марти Грудинка Домашняя Соленая, Махеевъ Хрен Столовый, Хлеб Дарницкий. Snacks/Sonstiges: Гост Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Рот Фронт Конфеты Матрёшка с Печеньем, Greenfield Зеленый Чай. mehr...
|
|
1627 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 7 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 6 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 47 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталия Пчелка's Gewichtsverlauf
|