Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2021
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83,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1104 kcal
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Fett: 40,52g | Eiw: 49,85g | Kohlh: 127,83g.
Frühstück: Pink Lady Äpfel, Tortilla, Käse, Schinken (Extra mager), Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade. Mittagessen: Frostkrone Käse-Schinken in Blätterteig. Abendessen: Bauernbrot, Knorr Bauern-topf mit Hackfleisch. mehr...
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konstantes Gewicht
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