Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2021
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124,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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961 kcal
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Fett: 22,90g | Eiw: 48,73g | Kohlh: 136,30g.
Frühstück: Develey Salatliebe Balsamico Dressing. Mittagessen: Spiegelei, Buerger Maultaschen Original Schwäbisch, Kürbissuppe. Abendessen: Bonduelle Gold Mais, Bonduelle Kichererbsen , Rote Kidney Bohnen. mehr...
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3214 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Oswald 4's Gewichtsverlauf
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