Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2021
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72,3 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 52,27g | Eiw: 90,30g | Kohlh: 96,52g.
Frühstück: Philadelphia Doppelrahmstufe , Harry Eiweißbrot. Mittagessen: Apfel, Weihenstephan Frische Alpen Milch 1,5%, Foodspring Shape Shake 2.0 Vanille. Abendessen: Rapsöl, Löwensenf Sour Cream, Pahmeyer Rosmarinkartoffeln, REWE Bio Hähnchenbrustfilet Joghurt-Paprikamarinade. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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~katharina~'s Gewichtsverlauf
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